腰痛対策でコルセットを使うのはダメなの？

腰痛対策でコルセットの使用は、ダメなんでしょうか？

腰痛はコルセットで固定するというのが、一般的な対症方法（あれこれと?論するよりも、実際にやってみて試行錯誤を繭り返す方がいいこともあります）のひとつと呼ねれています。

でも、長期間コルセットの使用を継続したら、筋肉を衰えさせてしまうことになる為、あまり頼りすぎるのは良くありません。

コルセットは腰に巻くことで腰を固定してくれるため、痛みを緩和する事ができます。

しかし、腰が固定されると言うことは、筋肉が動かなくなる状態でもありますから、痛みが緩和される反面、筋肉が使われずに衰えてしまうということもでもあるのです。

コルセットにも固定力の強弱があるでしょうし、様々な種類があります。

また、一時的に痛みを抑制するのみで、根本的な解決になることはないことも多いのです。

ですので、自分で勝手に判断して、コルセットに頼ってしまうのは避けた方がいいかもしれません。

コルセットを使用するにしても、ドクターの診断を受けて、どのようなものが適しているのか指導してもらった上で、コルセットを選択することをオススメします。

そして、医師（不足気味だといわれて久しいですね。選択の余地もないような地域も少なくありません）の指示に従って、正しい使用法で使用するなさってくださいね。
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