ケイドラツーのプロフィール

ブログ記事

• 腰痛を改善するための筋トレ（レジスタンストレーニングと呼ぶこともあります）方法（選択を誤ると、取り返しのつかないことになることもあるかもしれません）は？[14/03/03 20:54]
• 腰痛対策のための座り方とは？[14/02/14 22:36]
• 腰痛を改善するストレッチ（体が硬い人でも継続して行うことで、徐々に柔らかくなっていくでしょう）のやり方とは？[14/02/11 00:19]
• 腰痛の症状（その程度やどんなものがというと、人によって個人差があるでしょう）にも種類（自分がどれに当て嵌まるのかを知ることも時には大切かもしれません）がある？[14/02/03 00:41]
• 腰痛対策でコルセットを使うのはダメなの？[14/01/28 09:11]